Was ist ein "System"?
Wir leben in Systemen, sie sind überall um uns herum! Die Familie, in die wir hineingeboren wurden (und die, die uns großgezogen haben), unser Team am Arbeitsplatz, unser Freundeskreis, der menschliche Körper und die Umwelt sind alles Systeme, die sich auf uns und die Art und Weise, wie wir uns verhalten und die Welt um uns herum wahrnehmen, auswirken.
Und "Systemisches Coaching"?
Beim systemischen Coaching betrachten wir das gesamte System und seine Mitglieder und wie sie miteinander in Beziehung stehen und zu dem Problem und seiner Lösung beitragen.
Systemisches Coaching ist...
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lösungsorientiert
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neugierig und nicht wertend
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respektvoll und wertschätzend
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ganzheitlich
Was sind "Aufstellungen"?
Eine Aufstellung ist eine Art dreidimensionale Landkarte, die Beziehungen, Dynamiken und Muster innerhalb eines Systems aufzeigt.
"Der erste Schritt zur Veränderung ist Bewusstsein. Der zweite Schritt ist Akzeptanz."
​ ​​-Nathaniel Branden, Psycologist
Wir können nicht ändern, was wir nicht sehen können. Aufstellungen bieten einen Blick aus der Vogelperspektive auf unsere Situation und die beteiligten Schlüsselpersonen. Sie ermöglichen es uns, unsere Voreingenommenheit und Vorurteile hinter uns zu lassen und das Ganze zu betrachten. Das kann zu Klarheit, Einfühlungsvermögen, Verständnis und Akzeptanz führen und eine Lösung und dauerhafte Veränderung ermöglichen.
Bitte beachte:
Ich bin ein Coach. Meine Methoden sollen den Besuch beim Arzt oder Psychologen/Psychiater nicht ersetzen, sondern vielmehr Einblicke, Inspiration, Perspektive und Motivation vermitteln. Um dir zu helfen, dir selbst zu helfen.
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Wenn du in einer Krise steckst oder glaubst, dass du einen Notfall hast, rufe sofort deinen Arzt an, sprich mit einem Mitarbeiter eines Krisenzentrums in deiner Nähe oder rufe die Notfall-Hotline an.
Kontakt
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